漫步心灵,阳光随行——东北育才实验学校牛津国际高中教师心理团训记

    2012年10月25日，东北育才实验学校牛津国际高中进行了一次非常有意义的团训活动——教师心理团训。国际高中特请来了东北育才幼儿学园的李阳老师为大家做这样一次团训指导。

    身为教师，我们一直在自己的工作岗位上默默地耕耘着，在平凡的点滴中收获着教师的成就感。但很多时候，教师自身的专业成长还需要科学的心理培养与运用。只有这样，我们的工作才会更加富有成效，才更能品尝到幸福的生活味道。李阳老师的到来给我们带来了积极的正能量，让我们更多地了解自己的内心。

    这次团训主要由三个活动环节组成：回忆、绘梦和剖析。下面，让我们跟随图片来走近这次团训吧。

 

    回忆是美好的。在李阳老师的指导下，伴着柔和而又优美的音乐，我们闭上双眼，静静地感受自己的呼吸和心跳，回忆大家刚刚结识的那些记忆片段，与自己最初印象最深的同事交流，说出自己内心的最初印象，相互交流。这让我们感受到同事之间的情谊。

    拿起画笔，我们以绘画的形式画出自己最初的梦想，无需技巧，只要内心真实的艺术呈现，然后我们一一讲述作品的内容和寓意。在交流中，我们明白了要追随自己的内心，要了解自己最真实的生活理想。

    李老师通过分析ABC理论以及自身经验的联系，找到我们情绪和行为之间的关系。我们最终领悟到要正视自己、肯定自己，最终拥有爱和归属感——它们是积极、稳定心态的根源。这也让我们明白：一个教师对学生真心的爱，可以让师生一起收获归属感，收获成长。

   最后，在一首《真心英雄》的合唱中，我们依依不舍地结束了这次团训。与其说这是一次团训，不如说是朋友间的一次开心畅谈。